7月4日，邵阳市气象台发布高温黄色预警信号：今天白天双清区、大祥区、北塔区、新邵县、邵阳县、隆回县、洞口县、绥宁县、新宁县、城步苗族自治县、武冈市、邵东市最高气温将升至35℃以上，请注意防范。
根据邵阳市区域站最高气温观测数据显示
7月3日8时—7月4日8时
监测到局地最高气温达40.3℃
据最新气象资料分析，4日午后副高东退，受低空切变线和地面弱冷空气共同影响，邵阳多阵雨或雷阵雨；5日副高北抬，处于副高边缘，邵阳以多云间晴天气为主，局地有阵性降水；6日至7日受副高影响，邵阳以晴天间多云天气为主，大部分地区气温将上升至37℃以上。
具体预报
4日：多云间晴，午后至夜间有阵雨或雷阵雨，气温25～35℃；
5日：晴间多云，局地有阵雨或雷阵雨，气温26～35℃；
6日：晴间多云，气温27～36℃；
7日：晴间多云，气温27～37℃；
8日：晴间多云，局地有阵雨或雷阵雨，气温28～35℃；
9日：多云间晴，午后局地有阵雨或雷阵雨，气温26～35℃；
10日：晴间多云，气温27～36℃。
防范建议
未来一周邵阳多晴热高温天气，对人体健康影响不利， 需注意防暑降温，做好防溺水工作；雷雨天气发生期间，需减少户外活动。
